英语、数学、物理、化学，预备学期的课程总是有趣且充实，不知不觉2022级萌新们已经在广以度过半个月的时间，希望上一期朋辈导师的学业小贴士能帮助大家找到属于自己的学习方法。

在广以，除了学习，当然也有多姿多彩的大学生活。如何克服生活上的不适应？周末的放松方式有哪些？本期，朋辈导师们将针对生活和社团方面，给小萌新们一些实用建议，帮助大家全方位适应大学生活。

Q：初入广以，面对陌生的环境，如何让自己有归属感？

于浩然：

在广以，我经历了人生第一次住校生活，面对陌生的环境，我选择主动跟室友交流，广交朋友。想提升在陌生环境的归属感，我觉得首先需要找到能让自己专注的事情。我选择的是专注于学业和生活，我会参与一些学校组织的项目，比如朋辈导师项目。当然，你也可以多专注于自己的兴趣爱好，多在生活中发现有趣的事情，不要让自己在焦虑中过多内耗。

林若冲：

初入广以，我通过参加丰富课外活动，让自己的生活丰富起来，快速度过了不适应期，不知不觉地融入到所处的新环境中。我认为，打败陌生的最好方法就是化陌生为好奇，在新环境里保持一颗拓荒的心态，发现属于自己的藏宝地，让化解不适应的过程变得有趣起来。

褚洪硕：

面对一个新的环境，我想最困难的应该是适应一种新的生活。大学与高中不同，没有别人帮你安排好的任务，也没有固定要长期相处的人，如果适应不好，很容易感觉迷茫或孤独。我建议大家要主动出击，主动去结识更多的人，交到更多的朋友，并且做好时间规划，拥有自己的目标与想法，这将使你们的大学生活更加充实。

王肇坤：

归属感并不仅仅来源于同学，可以是老师，可以是自习室的环境，可以是池塘边的风景，可以源自广以的一切。

行佳妮：

刚进广以的时候最大的烦恼就是孤单，感觉自己特别努力地想融入一些圈子但是又费力不讨好。后来慢慢发现，自己一个人反而更自在。遇到聊得来的朋友就多聊两句，没有同行的人也不用强求。酒肉好友也好，君子之交也好，让自己觉得最舒服的关系才是最好的。

Q：在广以，你是如何平衡自己的学习与生活的？有没有什么专属的放松攻略？

于润洋：

我会利用课余时间和同学一起去南校区游泳，有时也会参加学校的文化活动，结交新的朋友。周末有空也和同学去商场吃饭。

冯浩轩：

在作业写完的前提下，我会在周末选择去市区的商业中心逛一逛。南澳岛也是一个非常美丽的地方，但因为路途较远，建议大家可以假期再进行安排。烹饪也是放松自己的途径，不过建议大家去市场买菜时叫上本地的同学，防止店家虚高要价。

曾宪乐：

我会每天给自己留一些me time，去放空，去做能让自己真正感到放松和快乐的事情。运动是我生活中重要的一部分，建议大家可以尝试找到喜欢的运动然后融入到生活之中。此外，多去结交了解不同的人，体验不同的事情会让你的生活更充实。

李约伯：

如果觉得在广以的学业时间紧，无法拥有足够的放松时间，就应该提高自己的学习效率，效率高了才能做到劳逸结合。

林炯锡：

我会将运动与学习相结合，每周我都会找两到三天进行运动，让自己的身心放松下来。

赵洛汇：

探寻美食是我周末放松的方式之一，果汁冰、烧烤、牛肉火锅、饺子、砂锅粥、肠粉和甜汤都是我觉得不错的选择。

陈颂文：

对于我来说，平日的娱乐活动以打球运动为主。周末会和朋友去市区吃饭、看电影。离学校比较近的商场有万达广场，远一点的有苏宁广场、万象城，都是约饭的好去处。

钱歆雨：

我是属于一定要劳逸结合的类型，所以周末基本会空出大部分时间用来休息。每个人都有适合自己的一套作息和学习习惯，不必一味模仿他人。看场电影、打盘桌游，让自己放松下来而不是时刻绷紧，过度的压力反而会适得其反。

陈成：

我其实出去的比较少，但休息时间我会自己在宿舍做做吃的。我认为烹饪会让我十分有成就感，也十分治愈。偶尔我也会和朋友们一起去健身，这也是一个能释放压力的活动。

陈浩杰：

距离学校最近有个万达广场，但我更推荐万象城与苏宁广场。牛肉火锅、果汁冰都是非常不错的美食。长假也可以选择去南澳岛。喜欢做饭的话可以在宿舍自己做饭。

陈畅洋：

大家可以利用休息时间去万象城逛逛，那里满足了基本所有类型人的要求。喜欢安静的可以去书咖，喜欢小动物可以去猫咖，还有溜冰烘焙等的活动，是周末方式的好去处。

Q：有没有想跟师弟师妹推荐的社团组织？

GAA 学生大使协会

我在GAA担任宣传部部员，我觉得它是一个能增长我们能力的部门。我以部员的身份参与了很多学校组织的大型活动，活动的组织策划能力和时间规划能力也得到了极大的提升。

——于浩然

运动类社团

在篮球队和篮球社，你能够参与很多有趣的活动并且日常训练会提高你的篮球实力哦

——林炯锡

社团可以拓宽视野，学习课外知识，还能结交到新的朋友，建议尽量在不影响学习的情况下多多参与，可以利用周末时间参与社团活动。此外也建议大家参加运动类社团（如足球社），可以强身健体，更有利于学习生活。但是要合理安排好时间，平衡学习与生活。

——褚洪硕

新民乐社

作为广以新民乐社的社长，我在此诚邀热爱音乐的同学们加入我们。在新民乐社，我们有有趣的社员和充实的表演活动。我们会在毕业典礼、汕头大学新年晚会以及各大活动中进行表演。希望新民乐社可以成为你的发光发亮的舞台。

——林若冲

社团其实是一个很好的社交平台， 能和不同专业的同学进行交流，同时也能认识一些很厉害的学长学姐。当然，欢迎各位有民乐基础的同学加入民乐社！

——王肇坤

学生会

如果未来想要做策划相关的职业或者想要锻炼一下自己的沟通和策划能力，可以试着加入学生会主席团，是很好的历练机会。

——行佳妮

环境保护项目

这个项目以可循环、再利用和减量化为理念，大家因为热爱在这里相聚。我们会做很多超有意思的环保活动，比如一起做各种环保物料，一起做公益，一起认识很多志同道合的小伙伴。非常推荐大家加入。

——陈畅洋

动漫社

这一届的动漫社线下活动主要有迎新大会、观影、唱k、MAD取景等。线上运营从微信群转移阵地到qq频道，实现了匿名冲浪、圈子分离 、权限管理、机器人互动等诸多功能，顺应了Z世代下二次元群体的个性化需求。预计下一届更倾向于线上运营，先自娱自乐后再对外输出，把新建的频道运营好，真正打造一个无组织压力、能忘记三次元烦恼、认识同好的校内（包括隔壁）兴趣爱好交流圈。

——钱歆雨

广以法律小组

在这里，你可以帮助校园内的同学们提高法律意识，开展相关活动，比如法律知识竞赛、法律讲座等等，有时也会与汕大学生进行合作。

——陈成

学习与生涯发展中心

学习与生涯发展中心是一个可以让你接收到各行各业一线消息的部门，也可以帮助你明确你的未来规划。来这里从事助理工作是一个对自己以及周围人都很有帮助的选择。

——陈畅洋

希望大家能带着朋辈导师们的经验，在未来的大学生活中，披荆斩棘、一路向前，享受丰富多彩的广以时光。